Pozor od února 2019 změna místa a času – pondělní cvičení!

Od  pondělí 4.2. 2019 bude cvičení Body and mind probíhat v nových prostorách z důvodu rekonstrukce sokolovny TJ Avia Čakovice.

Od 4.2. 2019 do 27.5. 2019 cvičíme v malé tělocvičně ZŠ Čakovice – hlavní budova na nám. J. Berana – vstup do tělocvičny pravým bočním vchodem-vrátky směr školní družina – vchod do budovy pak je zezadu školní budovy

Body and mind – speciálka zdravá páteř/zdravá mysl – cvičíme i s válci, míči, gumami či s fitness circle 🙂

– více o tomto typu cvičení najdete zde na webu

V kolik: 19,15- 20,15 hod.

Cena: 50,-Kč pro členy TJ Avia nebo v případě nákupu permanentky na 10 vstupů i pro nečleny TJ/pro ostatní cena 60,-Kč za 1 hodinu

Co sebou: prosím vezměte vlastní podložku na cvičení, ručník, pití,  cvičíme bez obuvi v ponožkách

Na cvičení není nutné se rezervovat.

!!!!Mimořádné termíny,kdy necvičíme –  v pondělí 18.2.2019, 18.3.2019, 22.4. 2019 !!!!